Lo sapevate che 5 porzioni di frutta e verdura al giorno aiutano a protrarre i benefici dell’estate? Oltre a disintossicare l’organismo infatti, la frutta e la verdura di settembre sono ricche di fibre e antiossidanti! L’uva ad esempio, oltre a migliorare la regolarità intestinale è uno straordinario alleato per la tua salute e la tua bellezza: applicando gli acini direttamente sulla pelle infatti, otterrete un effetto astrigente e rivitalizzante. E poi kiwi, fichi, pere, mandorle.. insomma non avrete più scuse per tornare in forma!